内省とは、自分を信じる力を養うための活動です。自分を深く理解してこそ、切り開ける人生がある。
志をともにする仲間の輪に入って、自分だけの内省の旅をスタートしよう。
なぜ内省なのか？
「内省の輪」における内省の定義と意義
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内省とは
内省とは、自分の内面を省みること。人生やキャリアで直面する諸問題の答えは、結局自分の心の中にしかありません。幸せになるための近道は、自分の心が何を求めるているかを知ることです。自分の心が欲するままに生きる生き方こそ、真に自由な人生です。
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内省の手法
自分の心は何を求めているのか。何に喜びを感じ、何に不満を感じるのか。それを知らない限り、心の充足は訪れません。幸いにも、私たちは皆その手掛かりを持っています。それが感情です。思考を手放し、感情を手掛かりに内面を深掘ることで、奥底にある本当の願いに気づくことができます。
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自分自身を知る
自分とは一体何でしょうか？自我と言い換えてもいいでしょう。肩書きや社会的地位は真の自分ではないですね。自分とはつまり自分の心。論理や理屈ではうまく掴めない「心」こそが自分だとすれば、胸に手を当て心の声を聞くことが自分を知る第一歩です。
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自分を信じる力を養う
自分が心から求めるものを、深層のレベルで気付いた状態をイメージしてみてください。人生の岐路に立った時の決断や、出口の見えない葛藤を突破する強力な武器になると思いませんか。内省とはつまり、自分を信じる力を養う行為です。人生の目的地を示す羅針盤は人それぞれ。自分だけの羅針盤を読み取る力を養っていきましょう。
内省のコミュニティ
「内省の輪」は、志をともにする仲間たちと対話を通じて自身の内省を深めあうためのコミュニティをご用意しています。
運営者について
「内省の輪」運営者の中村義之です。人生の大きな決断や困難を乗り越えるために実践してきた私独自の内省の手法と場作りを提供しています。内省を通じて心の深層にある「本当の自分」に気付いたときの感動に勝るものはありません。開けたくない感情の扉を勇気を持って開ける瞬間に立ち会えることは、私にとってこの上なく幸せな時間です。このサイトに訪れる皆様の人生が一歩でも前に進むきっかけになることを願っています。
内省を深めるためのサービス
「如来が現にさとり示された法には、真実もなければ虚妄もないのだ。」
『金剛般若経』（中村元 訳）より